چرا بازنشستگان کشورم نمی خندند ؟

  همه ی افراد قبول دارند که بعضی اوقات زندگی بسیار دشوار می شود و از در و دیوار مشکلات زندگی هجوم می آورند. اغلب روزهایمان را با اضطراب سپری می کنیم . همین امر سبب افسردگی شده و به ناراحتی های قلبی منجر خواهد شد .

اما نگران نباشید با راهکارهای مفید و ساده می توان شاد و از زندگی خود لذت ببرید به مشکلات بخندید  .

خنده دو قسم است : خنده ای است که خدا آن را دوست دارد و خنده ای است که خدا آن را دشمن دارد. اما خنده ای که خدا آن را دوست دارد ، آن است که مرد به روی برادر خویش از شوق دیدار وی لبخند زند اما خنده ای که خدای والا آن را دشمن دارد آن است که مرد سخن خشن و ناروا گوید که بخندند و سبب آن هفتاد پاییز در جهنم سرنگون رود .
چون خنده بر هر درد بی درمانی دواست به ویژه نقص ها . مشکلات کوچک و ناتوانی های جزئی خود را خیلی بزرگ نکن ؛ البته این کار ساده ای نیست ولی با کمترین تمرین و مثبت اندیشیدن می توان از زندگی لذت کافی برد .

اما چرا بازنشستگان کمتر می خندند ؛ آیا پاسخ آن را می دانید ؟

ما انسان ها فقط به نداشته های خود فکر می کنیم در صورتی که به نیمه پر لیوان نمی اندیشیم . تقریبا محال است که هنگام خندیدن عصبانی ، مضطرب و افسرده شویم .

من هم مانند شما بازنشستگان فرهنگی در هزار توی مشکلات زندگی دست در گریبان هستم اما " میم " مشکلات را برمی دارم به شکلات شیرینی در زندگی تبدیل می کنم نعمت سلامتی ، فرزندان صالح و سالم ، داشتن همسری مهربان مرا به زندگی امیدوار می کند. خنده نه تنها حس شادمانی و نشاط به شما می بخشد بلکه فواید دیگری را هم در پی دارد . استرس و سایر اشکال ناراحتی مثل اضطراب و ترس را کاهش می دهد ، رضایت بیشتری را در وجود ما ایجاد می کند ، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ما می شود ، فشار خون را کاهش می دهد ، اکسیژن رسانی در خون را سرعت می بخشد ، عضلات مان را شل می کند اما چرا این حق طبیعی و فطرت خدا دادی را از ما گرفته اند و ما باید به گرفتاری ها بیندیشیم ؟

خنده تحمل درد را در ما افزایش می دهد ، در نهایت این نتایج انرژی بیشتری برای خنده به ما می دهد .حسن رضایت و خوشحالی را در ما تشدید می کند .

کسانی که کمتر می خندند و اغلب غمگین هستند مشکلات و سختی های زندگی را تراژدی ای دردناک و بسیار بزرگ می بینند . نفس عمیقی بکشید و دیگر به گرفتاری های شغلی و زندگی خود فکر نکنید ، چون شادی هدف است  .افکار منفی و آزار دهنده را از خود دور سازید. حس مثبت اندیشی را به افراد خانواده بیاموزیم چون شادمانی نیازمند تمرکز و تلاش است  .

در هنگام گرفتاری سر به آستان معبود بسائید . او را صدا کنید و راه برون رفت از مشکلات را از او بخواهید .مطمئن باشید گشایشی ایجاد می شود . اگر در باورخود مدام احساس گناه داشته باشیم یامنفی بافی کنیم ، در نهایت ناامید می شویم  .

حالا که کسی به فکر ما نیست و از وعده تا عمل فاصله زیادی است ، خنده بهترین داروی شفا بخش و در عین حال بهترین وسیله ارتباط با افراد جامعه است .

اما بازنشستگان فرهنگی این روزها به دلیل آب و هوا ، ترافیک و آلودگی صوتی ،گرانی و تغییرات دائمی قیمت ها و اخبار ناخوشایندی که گهگاه به گوش می رسد ، گرفتاری های زندگی ، تورم ، درآمد اندک هزینه های سرسام آور و فقر و بیماری و تبعیض در پرداخت حقوق و مزایا و عدم حس ارزشمندی و نارضایتی ازشغل خود و بی توجهی و ناسپاسی مسئولین و مدیران ارشد کشور نسبت به وضع معیشتی خود نمی دانند بخندند یا تاسف بخورند .

قضاوت با شماست !

با این که می دانیم شادی و خنده این همه فواید دارد ، آنها غمگین و افسرده اند  .مدت هاست که طعم شیرین خنده بر لبانشان خشکیده و صورت آن ها چروکیده و خنده جای خود را به اندوه داده ولی همه نسبت به این قشر آسیب پذیر بی تفاوت هستند و گوش شنوا ندارند .

حقایقی تلخ ، زندگی زیر خط فقر در صورتی که همه باید قدرشناس این پیش کسوتان عرصه علم و دانش باشیم ، اما به راستی خندیدن جلیقه ضد گلوله و بهترین داروهاست ؛ حتی خنده خاصیت ضد عفونی کننده دارد .

اگر قصد دارید به موفقیت و خوشبختی برسید ، بهترین نسخه منحصر به فرد را برای خودتان تجویز کنید. چون خداوند شما را خاص خودتان خلق کرده است . زندگی با لبخند و شادی لذت بخش است  ،عشق به خدا و هر چیز نیکو همه ی جنبه های زندگی ما را در خود حل می کند ، دریاها را می شکافد ، کوه ها را جابه جا می کند ، معجزه شگفت انگیز ایجاد می کند .

بر ترس های درون مان غلبه کنیم ، نگذاریم هرمسئله کوچکی روح و جسم ما را آزرده کند .
هرکجا عشق آید و ساکن شود هر چه ناممکن بود ممکن شود .
پس لب را هنر خنده بیاموز و به امید خدا دل به دریا بزن. لطف ویژه او را طلب کن آن موقع است که از پس هر مشکلی بر می آیی .
عشق زمانی از درون شما به بیرون سرایت می کند که اندیشه ها و احساس های شما در باره ی خودتان مثبت باشد ؛ پس سفارش می کنم بخندید و شادمانی کنید تا شاید افزایش حقوق حاصل از طرح رتبه بندی شاغلین همراه با پاداش آخر خدمت تان را دریافت کنید .

آرزو می کنم قفل های زندگی تان گشوده شود ، به قدرت و ثروت و خوشبختی روز افزون دست یابید . همواره خداوند منان نعمت سلامتی را افزون به همه ی شما عطا فرماید . طعم توانگری و موفقیت را بچشید . شاد باشید و بخندید .

حتما کسی که ما را آفریده به فکر ما هم هست ، اگر چه انسان های روی زمین از یاد ما غافل شوند ، خداوند راه خروج از بن بست های زندگی را بر ماهموار کند و ما را به بهشت برین رهنمون سازد.

ان شاءالله

ارسال مطلب برای سخن معلم

این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید